上師瑜伽之關要
上師瑜伽導修之關要｜全系列 14 講
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吉祥寶庫・上師瑜伽之關要
上師瑜伽導修之關要
普巴扎西仁波切 傳講・共 14 講・約 24 小時
上師瑜伽統攝大圓滿法修行之總綱，乃直趣解脫之捷徑道。本系列為普巴扎西仁波切系統傳講上師瑜伽導修的關要：從前言、入座前行之身語意要，到共同外前行、唸誦儀軌、寂止（有相止・無相止）、禪定、覓心法、四灌頂與回向，次第分明，是修學上師瑜伽者的重要依據。
建議依次第逐講聽聞，並搭配下方「延伸閱讀」中仁波切相應主題的文字開示一同研讀。
❖ 第一講・前言 ❖
❖ 全系列 14 講 ❖
01前言▶ 1:50:1902前言▶ 1:47:5903前言▶ 1:46:5504前言4・前行之前行・入座前行之身要▶ 1:54:1505入座前行之語要・意要▶ 1:51:5706共同外前行之人身難得▶ 1:47:0607共同外前行之壽命無常▶ 1:47:0708共同外前行之輪迴過患及業之因果▶ 1:30:3709唸誦儀軌▶ 1:06:5910有相止・無相止▶ 1:54:0911禪定▶ 1:55:2512唸誦意義・覓心法▶ 1:51:2513覓心法・四灌頂▶ 1:47:3614回向▶ 1:32:40
另見：前言 2（另一版本視頻）
❖ 延伸閱讀・對照各講的文字開示 ❖
以下為仁波切與各講主題相應的文字開示，可於聽聞前後閱讀，幫助掌握要義。
第 01–03 講 前言
📖 修持上師瑜伽之必備條件📖 上師瑜伽統攝大圓滿法修行之總綱📖 上師瑜伽乃一切乘法之總集📖 上師瑜伽圓融佛教的全部教義📖 上師瑜伽總攝諸法之要義📖 上師瑜伽總攝五加行📖 修持上師瑜伽的重要性
第 04 講 前行之前行・身要
第 05 講 語要・意要
第 06 講 人身難得
第 07 講 壽命無常
第 08 講 輪迴過患・業之因果
第 09–11 講 唸誦儀軌・寂止・禪定
📖 初學者禪定時間📖 如何對治昏沉掉舉📖 如何面對修法中的覺受📖 正確認識並如理觀待覺受
第 12–13 講 覓心法・四灌頂